深いシャーマニック・ワークのための６つのレッスン

このような統合的な意識の理解に出会ったのは初めてです。神経学、心理学、脳波の状態といった科学的側面が、シャーマニズムやスピリチュアリティと一体化しています。
そして実践を通じて、この統合が私の中でさらに深まっていくのを感じます。
今は意識の基盤を築いている段階だと感じているので、その基盤を丁寧に築きつづけていきたいと思っています。

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「スピリチュアル・マクドナルド」という表現がユーモラスで、おもわず笑ってしまいました。商業化された都合のよいスピリチュアルへのアンチテーゼでもあるかのようです。
また、自分が真実に生きていれば、真実ではないものはこのスピリットの鏡に映し出されるのだと、徐々に理解してきました。
まるで自分の身体が、高性能の嘘発見器や、真実の砂鉄を引き寄せる磁石そのものになってきたかのようです。

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胸への感覚と意識が開き、ハートチャクラとのつながりを感じられます。
これまではついつい、ネガティブなサインを拒絶していましたが、安心して受け入れてみると解釈の仕方が変わりました。
それから、過去に知り合ったある人物を思い出しました。その人は自分を肯定する代わりに、周りの人たちの精神性を傷つけていました。それにより、私自身の精神性も曇りました。でも、その経験があったからこそ、こうしてこの講座に出会うことができました。そのため、これもスピリットの導きだったのだと感じます。

涙がこみ上げてきます。感謝の気持ちでいっぱいです。UMAの声とつながれたこと、自分の中の真実の感情に気づけたこと、そして今この瞬間、この地球上で生きていることに対して…。

UMAさんの癒しの声に導かれながら、真実と偽りそれぞれの身体の感覚を受け取れるようになってきました。私は一体何に抵抗しているのだろうかと、ただ、その感覚に身を委ねています。焦らずゆっくりと自分自身に向き合っていきます。この穏やかなボディウェアネス瞑想の時間が心地よく、大好きです。UMAさんの導きによって私の中のどんな扉が開くのか、はたまた、奥深くに眠っている何かが目覚めるのか、目覚めないのか、そんな自分自身の変化・成長を楽しみながらマイペースに6レッスンを進めています。

「本物のスピリチュアルサインは内側（身体）からやってくる、そしてそれは不快な感覚であることが多い」ということを学んで、表面的なことにしか意識を向けられていなかった自分に気づきました。これまでも、ヨガや瞑想を通じて、身体に意識を向けるということは行っていましたが、その意識の向けた方が曖昧であったこと、身体からの本来のサインを見過ごしていたことがわかりました。これから日々丁寧に身体の声を聴いていくというワークを繰り返しながら、身体感覚による識別力を磨いていきたいと思います。